出国留学并不是一件简单的事，因为除了学习，还得生活。要生活，就会遇到许许多多的困难和问题。每个留学生在享受拿到签证兴奋喜悦的同时，认为已经大功告成了，对于未来充满的无线美好憧憬，其实更严俊的考验才刚刚开始，很多学生到达国外后，实际遇到的问题比想象中的要复杂千百倍，每个留学生是否有良好的的心里素质去面对留学生新生活，恐怕要给自己更多更多些要求，作为一个即将要留学的学生，你的心里素质是否过关？诸多的困难与障碍也将随之而来的时候。你应该如何应对？

下面给一些建议，希望能够帮助你们：

　　一个学生突然被放到一个完全陌生的环境中，他身上某些平时被忽视的、并不明显的素质就会凸现出来，比如适应能力、生存能力和心理因素等等　首先，我会有一段时间的适应期，这个适应期会根据每个人对于陌生环境的接受能力不同，适应周期的长短就会不同，一般会是在3－6月的周期。 部分人认为将出国留学的学生安顿下来是一件容易的事情，但专家指出这样的观念是错误的。“出国之后，大部分留学生都会感到很难适应当地的生活。除了想念家人和朋友，语言障碍通常是最大的困难，再加上其他各种因素，可能会感到一时无法承受。” 留学生应该清楚他们必须忍受一些初期不可避免的麻烦，并给予时间调整。“大多数的学生在他们第一次抵达国外的时候会紧张、害怕和非常疲倦。因此初期时他们应咬紧牙关克服过去。很多学生遇到问题总是想到的永远是自己的父母，其实父母远在中国，怎么可能解决你随时遇到的问题，父母只能是陪着你一起更着急，有经验的家长也许会给出一些建议，其实冷静的思考才是解决问题的根本，调整好自己的心里素质，勇敢的面对问题，很多问题自然就会迎刃而解的。

　　许多学生在出国以前，都会想象国外高楼大厦林立，人流熙熙攘攘，极具现代感。但事实上并不是所有国家都如此。，环境安静，安稳的田园式生活。因此，学生在出国前就应该预先了解当地的环境和文化，从而尽快入境随俗。 了解各国生活差异，更多结交优异西方学生提高自己的自信，留学生应该打破自己的习惯，变得外向一点，不仅利于融入班级，在向校方的学生顾问人员寻求协助时也会比较有益处。转变沟通方式 对于刚出国的留学生来说与外国人的沟通都存在着一些困难。一个缺乏与人交往的技巧和沟通能力的孩子，在进入陌生的环境时，内心产生孤独与压抑是不言而喻的。要掌握交往的技巧，孩子必须具备一定的道德水准，遵守社会的行为规范，养成良好的行为习惯，比如真诚、友爱、相互帮助、善解人意、尊重他人、爱心同情心等等，这是群体相处中必备的“通行证”。而这些最基本的做人的素质，有些孩子却做不到，如此弱点必定给远走异国他乡的孩子带来不少麻烦。比如：中国人一般都很婉转间接，而外国人会当面拒绝你；中国的学生比较沉默，外国人则认为你愿意这样；如果不开口提出，外国人会认为你并不需要帮助。国内与国外的教育制度也有很大区别，外国老师更鼓励学生们广泛的参与，并在学习的过程给予指导和协助，同时非常重视学生的反应。

　　此外，国外的交通规则与国内很不一样，所以还要特别注意交通安全。提醒注意澳洲的交通：识别交通指示灯： 红灯：停止行驶。不要闯红灯。如对面交通灯显示绿色“WALK"，并有行人或者自行车标志，方可通过。但是必须下车从人行横道推行；

黄灯：一般情况下勿闯黄灯。但是如果由于很接近黄灯，而且是刚从绿灯变黄灯以至于不可以安全停止，则应迅速通过黄灯。如果是闪烁的黄灯或者箭头，请保持警惕；

绿灯：通过。在保证安全的情况下通行。选择最安全的地方过马路。比如：有人行横道或红绿灯处，或者任何司机可以看见行人，同时行人可以看见司机的地方；建议尽量在有人行横道或交通灯的地方过马路。

　　当我们真正意义上已经成为一个留学生时，回国头再看看自己留学初期的点点生活和学习经历，就可以体会到留学生具有良好的心里素质是成功的关键，尤其，做好心里素质准备非常重要。